Yessi Comotiga Bunda yang saat ini sedang mengandung tentu perlu memenuhi kebutuhan nutrisi dalam tubuh mereka. Salah satu nutrisi yang diperlukan adalah nutrisi dari makanan laut. Makanan laut banyak jenisnya bahkan seafood dengan kualitas tinggi seperti kepiting, kerang atau jenis ikan-ikanan menjadi salah satu nutrisi yang tepat untuk mendapatkan kesehatan yang baik. Banyak yang menyebutkan jika ikan atau makanan laut mengandung banyak mercuri walau pada kenyataannya banyak manfaat yang bisa didapat jika mengkonsumsi ikan. Berikut manfaat mengkonsumsi makanan ikan laut:
- Membantu pertumbuhan organ tubuh janin
Organ tubuh janin di dalam kandungan masih butuh proses untuk pertumbuhan. Hal tersebut membutuhkan nutrisi yang tepat agar perkembangannya jadi lebih maksimal. Mengkonsumsi makanan laut membantu untuk organ-organ tubuh bayi.
- Membantu perkembangan otak bayi
Otak bayi masih terus berkembang selama proses dalam kandungan. Dengan ikan-ikan yang menyehatkan maka proses untuk mengembangkan otak bayi juga bisa semakin maksimal. Proses untuk meningkatkan perkembangan otak dari bayi akan membantu kecerdasan mereka nantinya.
- Menurunkan resiko keguguran
Hal yang cukup mengejutkan adalah menurunkan resiko terjadinya keguguran. Resiko keguguran ini lah yang cukup banyak dihindari oleh banyak ibu hamil. Banyak orang dan artikel yang menyebutkan jika makanan laut akan mengambil resiko pada janin akan tetapi fungsinya ternyata lebih menyehatkan dan menurunkan resiko terjadinya keguguran .
