Yessi Comotiga Alpukat merupakan salah satu buah yang sangat familiar di kalangan masyarakat. Buah alpukat sendiri mempunyai banyak sekali manfaat yang bisa diambil. Terutama jika ibu hamil yang mengkonsumsinya maka buah alpukat memiliki peran yang sangat penting.
Manfaat Jus Buah Alpukat untuk Bumil
Menjaga Kesehatan Bumil dan Janin
Jus buah alpukat memiliki salah satu kandungan yang disebut sebagai asam folat. Kandungan asam folat ini sangat baik bagi kesehatan ibu hamil dan janinnya. Hal ini karena asam folat sangat berperan untuk mencegah kecacatan bayi setelah lahir.
Mengatasi Tekanan Darah Rendah
Ibu hamil adalah salah seorang yang harus menjaga pola makan dengan baik. Selain untuk kesehatan dirinya, tentu saja untuk kesehatan si jabang bayi yang ada di dalam perut. Maka dari itu asupan nutrisi diperlengkap oleh jus alpukat guna meminimalisir risiko anemia.
Menjaga Saluran Pencernaan
Sebagai ibu hamil terkadang ada saja masalahnya. Maka dari itu salah satu upaya untuk menjaga sistem pencernaan ibu hamil yang juga ditumpangi si jabang bayi adalah dengan rajin minum jus alpukat. Jelasnya jus ini kaya akan serat bawaan dari buahnya.
Bantu Kontrolisasi Morning Sickness
Kondisi ibu hamil mulai dari gejala hingga tahap pelaksanaannya memang berbeda. Namun tidak menutup kemungkinan ada ibu hamil yang alami mual dan muntah. Salah satu untuk atasi hal ini bisa konsumsi jus alpukat agar tidak terkena morning sickness lagi.
